Abnehmen Urlaub

Abnehmen Urlaub: Im Juli beginnt unser erstes deutsches Bootcamp und wir freuen uns sehr! Vorab ein paar Informationen zum Body Mass Index und Körpergewichten weltweit – mit Berechnungs-Plugin, damit Sie Ihren BMI berechnen können.bnehmen Urlaub

Mehr Übergewichtige als Untergewichtige

Es leben auf der Erde mehr übergewichtige als untergewichtige Menschen. Die Zahl der Fettleibigen steigt jedes Jahr und „konkret hat die Menschheit“ im Durchschnitt „innerhalb von 40 Jahren pro Jahrzehnt 1,5 Kilo zugelegt“. Auch in Deutschland steigt das Durchschnittsgewicht seit den 70er Jahren, während die Körpergröße ebenfalls drastisch angestiegen ist.

Anstieg des Durchschnittsgwichtes in Deutschland

Anstieg der Durchschnittsgröße in Deutschland

Um einen Bericht zu Deutschlands Entwicklungen zu erhalten, klicken Sie bitte diesen Link.

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Gewichtswert unabhängig der Größe: Der Body-Mass-Index

Um den Anstieg des Körpergewichtes unabhängig der Körpergröße zu ermitteln benutzen wir einen groben Richtwert: Das eigene Körpergewicht in Kilogramm, geteilt durch die  Körpergröße in Metern zum Quadrat. Dieser Richtwert ist im Allgemeinen bekannt als BMI, Body -Mass-Index.

Übergewichtig gilt man ab einem Wert von 30; in Deutschland sind das über 20% der Bevölkerung. Zukunftsprognosen gehen davon aus, dass es bei den Männern im Jahr 2025 fast  30% sein werden.


Ihren eigenen BMI berechnen:


Tabellen zur Einordnung:

Mehr Informationen auf BMI.BIZ…

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Als Richtwert mit dem Blick auf die Gesundheit

Es ist wichtig zu verstehen, dass der BMI ein Richtwert ist. So wiegen Muskeln  mehr als Fett. Besonders muskulöse Menschen können versehentlich als übergewichtig eingestuft werden oder zartere Körperbauten als untergewichtig sind. Auch gelten andere Werte für Kinder und Jugendliche.

Wichtig ist der Richtwert, da Übergewicht auf lange Sicht zu Herz-, Kreislauf-, Blutzucker und Gelenkproblemen führen kann. Das schränkt die Lebensqualität ein und kostet irgendwann auch Geld.

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Der BMI weltweit: 2014 und Zukunftsprognosen

Die Daten und Graphen sind von der NCD Risk Factor Collaboration (NCD-RisC) , ein Netzwerk von Gesundheitswissenschaftlern rund um den Globus. Auf der (englischsprachigen) Website können Sie sich jederzeit beliebig Informationsmaterial zu Gesundheitsrisiken zusammensuchen.

Sehen Sie hier die BMI Verteilung Welt weit von Männern und Frauen im Jahre 2014. Darunter ist eine Zukunftsprognose wie viel Prozent der Männer und Frauen im Jahre 2015 übergewichtig (>30) sein werden.

BMI der Männer 2014

BMI der Männer 2015

BMI der Frauen 2014

BMI der Frauen 2025


Sie Wollen Abnehmen im Urlaub? Dann ist unser Bootcamp vielleicht genau das richtige! Kommen Sie 8, 15 oder 22 Tage, um ganztägig Sport zu treiben, gesunde Ernährung zu genießen und guten Schlaf zu fördern. Zusätzlich bietet das Bootcamp auch Massagen und Coaching. Werden Sie fit und geben Sie Ihrem alten Lebensstil einen neuen Schwung! Wir freuen uns auf Sie und sind mit guter Laune dabei 🙂

Bei Fragen zögern Sie nicht mit uns Kontakt aufzunehmen.

Abnehmen Urlaub bei uns!

Sollten Sie noch mehr lesen wollen, schauen Sie auf unserem Blog oder der Website vorbei. Lesen Sie einen Erfahrungsbericht und Erfolgsgeschichten.

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