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Abnehmen im Urlaub kann effektiver sein als Abnehmen zu Hause: Alleine fehlt einem oft der Kick und die Erfahrung. Das muss nicht sein, wir haben Köche, Trainer und Teamkameraden für Sie.

Abnehmcamp 1

„Es ist nie zu spät, um der beste Mensch zu werden, der du sein kannst.“ David Kirsch

Abnehmen im Urlaub: Unser Bootcamp pusht Sie richtig

Nicht einmal die Stars bleiben schlank alleine. Oder werden vor großen Filmen im Alleingang gestählt. Und nein, Heidi Klum hat sich nach jeder Schwangerschaft ganz sicherlich nicht ohne Hilfe wieder auf den Laufsteg trainiert.

Die Frage ist also: Warum sollten Sie das ganz alleine machen? Es sagt ja keiner, dass es Size Zero sein muss. Abnehmen im Urlaub bedeutet bei uns Sie zu informieren und motivieren – auf eine spaßige Art und Weise, damit Sie selber langfristig zu einem gesünderen Lebensstil finden.

 

Wir stellen Ihnen hier einmal bekannte Fitnesstrainer von ein paar bekannten Gesichtern vor. Bei uns können Sie eine solche Hilfe bekommen durch Abnehmen im Urlaub in unseren Bootcamps für Übergewichtige.

Abnehmen im Urlaub: Mit anderen kein Problem

Fangen wir an mit dem Paradebeispiel: Model Heidi hat vier Kinder und ist dennoch fit. Geholfen hat ihr dabei David Kirsch (52). Er ist seit über zwei Jahrzenten Fitnesstrainer, seine Bücher sind Bestseller. Die Redakteurin Heike Schönegge von Fit for Fun hat mit einem seiner Programme 10kg abgenommen:  „Es ist nie zu spät, um der beste Mensch zu werden, der du sein kannst.“

by Red Carpet Report

Eine von Kirsch’s Erfolgskomponenten ist sein Fokus auf die Kombination Körper und Geist: Ein richtiges Mindset ist wichtig um seine Ziele zu erreichen. Daher ist bei The Bootclub eine unserer drei Säulen zum Erfolg  ebenfalls die richtige Mentalität. In unseren Bootcamps lernen sie Freude an Bewegung und richtiges essen. Abnehmen im Urlaub ist somit viel schöner als alleine zu Hause.

Abnehmen im Urlaub: 24 Stunden Betreuung und ein klar ausgearbeiteter Plan


Haben Sie sich schon gewundert, wie Beyonce eigentlich so perfekt aussieht? Richtig, sie hat 2012 ihren Fitnesstrainer Marco Borges bei sich einziehen lassen. Der Babyspeck musste weg. Vier Stunden täglich sollen die beiden zusammen trainiert haben, jeder Tag war geplant und die Ernährung spezialisiert. In ihrem Fall hat sogar ihr Mann Jay Z den revolutionären 22-Tage-vegan-essen-Plan mitgemacht, mit welchem Marco Borges einmal mehr bekannt geworden ist. Für Einsteiger zur gesunden Ernährung ist sein dazu passendes Kochbuch auf jeden Fall zu empfehlen.

Abnehmen im Urlaub The BootClub

By idrewuk (Flickr)

Bei uns im Bootcamp ist Ihr Fitnesstrainer und Koch quasi auch mit ins Haus gezogen. Das ist einer der größten Vorteile von Abnehmen im Urlaub. Sie können sich zunächst auf die Veränderungen am Körper konzentrieren und die richtige Mentalität aufbauen, der Rest wird für Sie geplant. Außerdem werden Sie darauf vorbereitet in Zukunft selber zu planen.

Zusätzlich erwarten Sie bei TheBootClub ebenfalls vier Stunden Sport am Tag – es ist nur etwas sehr viel billiger, als Marco Borges bei sich einziehen zu lassen.

Abnehmen im Urlaub: Die richtige Intensität

Wie wird man zu einem authentischen Kämpfer im Film? Der Schauspieler und Verlobte der US-Sängerin Miley Cyrus, Liam Hemsworth, hat davor Hilfe von einem ehemaligen US-Militär bekommen:  Logan Hood. Der Schauspieler sagte über das Training, es sei so intensiv, er hätte sich nach einer Stunde erst einmal 20 Minuten hinlegen müssen, um nicht in Ohnmacht zu fallen.

Logan Hood half ebenfalls Schauspielern wie Jason Statham, dessen komplettes Workout man (leider auf Englisch) in der Men’s Health nachlesen kann. Sein Erfolgsrezept ist die Intensität: Langes Laufen an der frischen Luft, bei den Workouts Statik und Dynamik im Wechsel bis es nicht mehr geht. Außerdem geht er auf die Bedürfnisse eines jeden Klienten ein: „Was jemand überhaupt nicht mag, das wird er nicht machen.“

Bei uns im Bootcamp werden Sie auf jeden Fall nicht unterfordert. Alle Trainings finden an der frischen Luft statt und eine hohe Intensität, die gerade für den Start in ein fitteres Leben wichtig ist, wird garantiert. Der Vorteil beim Abnehmen im Urlaub ist auch hier: Wir passen uns Ihren Bedürfnissen an. Wir reden mit Ihnen und motivieren Sie.

Von Gage Skidmore – www.flickr.com/photos/gageskidmore/19035612073/in/photolist, CC-BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=41797146

Von Richard Hebstreit – originally posted to Flickr as IMG_4896 Jason Statham, CC BY 2.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=11436247

 

Sie Wollen wirklich dauerhaft mit Hilfe Abnehmen? Dann ist unser Bootcamp vielleicht genau das richtige! Kommen Sie 8, 15 oder 22 Tage, um ganztägig Sport zu treiben, gesunde Ernährung zu genießen und guten Schlaf zu fördern. Zusätzlich bietet das Bootcamp auch Massagen und Coaching. Werden Sie fit und geben Sie Ihrem alten Lebensstil einen neuen Schwung! Wir freuen uns auf Sie und sind mit guter Laune dabei 🙂

Bei Fragen zögern Sie nicht mit uns Kontakt aufzunehmen.

Sollten Sie noch mehr lesen wollen, schauen Sie auf unserem Blog oder der Website vorbei. Lesen Sie einen Erfahrungsbericht und Erfolgsgeschichten.

 

 

 



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