Bootcamp 2018: Hier sind unsere Daten!

1 Woche (oder mehr)*:

16. bis 23. Februar 2018

23. Februar bis 2. März 2018

18. bis 25. Mai 2018

25. Mai bis 1. Juni 2018

29.Juni bis 6. Juli 2018

6. bis 13. Juli 2018

13. bis 20. Juli 2018

20. bis 27. Juli 2018

27. Juli bis 3. August 2018

3. bis 10. August 2018

10. bis 17. August 2918

17. bis 24. August 2018

12. bis 19. Oktober 2018

19. bis 26. Oktober 2018

26. Oktober bis 2.November 2018

Das Konzept und die Motivation bleiben wie in 2017: Wir wollen Ihnen den Start zur Lebensveränderung erleichtern. Dafür laden wir Sie ein mindestens eine Woche uns das Ruder zu übergeben. Denn, wir planen den ganzen Tag und die Ernährung für sie. Ab 6:30 in den Frühsport, über genaue Grammangaben bei den 5 Mahlzeiten inklusive am Tag, bis hin zu Kursen über einen bewusst gesunden Lebensstil – wir haben alles unter Kontrolle. Dabei fragen wie Sie konstant nach Ihrem Wohlbefinden und passen jeden Punkt den individuellen Präferenzen an.

Vor Ort befinden sich immer drei Personen: Fitnesstrainer(in), Koch/ Köchin und Betreuer(in). Eventuell schaut auch noch Inhaber Sjoerd, Ernährungsexpertin Marlijn, Organisatorin Petra oder Ich (Isabelle) vorbei.

Wir sind eine preisgünstige Alternative, die in Deutschland Bootcamps für übergewichtige Erwachsene anbietet. Bisher waren unsere Bootcamps in NRW auf dem Hof von Hoogstede. Das mag aber für 2018 nicht immer der Fall sein. Wir halten Sie dazu auf dem laufenden.